Ceux qui sont si profonds dans le marais brun ne peuvent pas sortir du jour au lendemain. Heidi grandit dans l'idéologie globale d'une famille nazie, dans des groupes de jeunes militants et des camaraderies. Avec de l'exercice, des coups de poing et une récompense, elle est préparée à vivre dans le bon milieu de haine. À l'âge de vingt ans, elle trouve le courage de cesser de fumer. Ici, elle regarde à nouveau dans les profondeurs de ce monde parallèle. Allemagne, fin des années 1990, un village idyllique près de Munich. Le temps s'est arrêté dans la famille de Heidi. En tant que petite fille, elle est envoyée dans des camps d'été conspirateurs du "Heimattreuen Deutsche Jugend", où des exercices paramilitaires sont déjà au programme pour les plus petits. Elle y apprend également à voir le Reich allemand aux frontières de 1937 en bois. À quinze ans, Heidi participe aux défilés de droite, bat les étrangers et bat le photographe de la "presse mensongère". Le monde de Heidi se brise quand elle rencontre Flex, un auteur-compositeur de la droite très convaincu. À l'âge de vingt ans, elle complète le demi-tour complet, rompt avec tout le monde qui la sépare de sa famille, plonge sous l'eau, laisse derrière elle le monde de l'idéologie nazie et entreprend un programme d'abandon scolaire. C'est l'histoire de leurs deux vies.

Wer so tief im braunen Sumpf steckt, schafft es nicht über Nacht hinaus. Heidi wächst in der alles umfassenden Ideologie einer Nazi-Familie heran, in militanten Jugendgruppen und Kameradschaften. Mit Drill, Schlägen und Belohnung wird sie auf ein Leben im rechten Hass-Milieu vorbereitet. Mit zwanzig findet sie den Mut auszusteigen. Hier blickt sie noch einmal in die Abgründe dieser Parallelwelt. Deutschland, Ende der 1990er, ein idyllisches Dorf bei München. In Heidis Familie ist die Zeit stehen geblieben. Als kleines Mädchen wird sie in konspirative Ferienlager der »Heimattreuen Deutschen Jugend« geschickt, wo schon für die Kleinen paramilitärischer Drill auf dem Programm steht. Dort lernt sie auch, das Deutsche Reich in den Grenzen von 1937 in Holz zu sägen. Mit fünfzehn nimmt Heidi an rechten Aufmärschen teil, hetzt gegen Ausländer und prügelt auf einen Fotografen der »Lügenpresse« ein. Heidis Welt bekommt erste Risse, als sie Flex kennenlernt, einen nicht mehr restlos überzeugten Liedermacher aus der rechten Szene. Mit zwanzig vollzieht sie die komplette Kehrtwende, bricht den Kontakt zu ihrer Familie ab, taucht unter, lässt die Welt der alles umfassenden Nazi-Ideologie hinter sich und durchläuft ein Aussteiger-Programm. Dies ist die Geschichte ihrer zwei Leben.