Grâce aux dernières avancées en neurosciences, à des études de cas fascinantes et à de nouveaux exercices cérébraux, le Dr Hannah Critchlow démontre comment optimiser nos capacités humaines pour nous épanouir face aux défis mondiaux. « Un ouvrage essentiel pour comprendre comment notre cerveau peut s'adapter et prospérer à l'ère de l'innovation. » – Joseph Jebelli, auteur de « The Brain at Rest ». « Riche en recherches inédites et passionnantes. Profondément stimulant. » – Professeure Hannah Fry. Comment nourrir notre cerveau et celui de nos enfants pour développer la résilience nécessaire à notre épanouissement face à la vague de changements technologiques et sociétaux à venir ? Comment rester compétitifs face à l'intelligence artificielle ? La neuroscientifique Dr Hannah Critchlow invite les lecteurs à un voyage enrichissant au cœur des dernières recherches en neurosciences et à une exploration profonde de leur propre intelligence. Ce sont les qualités humaines – curiosité, compassion, communication, courage et créativité – qui apporteront la réponse aux défis à venir. Nous devons miser sur notre capacité à collaborer, notre intuition, notre vision à long terme, notre capacité d'adaptation et notre concentration. La docteure Critchlow explore la manière dont nous construisons la sagesse collective et dont nous optimisons nos capacités cognitives. Dans un ouvrage riche en récits de recherches novatrices, en études de cas, en conseils et en exercices cérébraux, elle nous montre comment aborder les décennies à venir avec une confiance éclairée.

With cutting-edge neuroscience, fascinating case studies and new brain exercises, Dr Hannah Critchlow shows how we can boost our human abilities to flourish in the face of global challenges. 'A vital book for understanding how our brains can adapt and thrive in an age of innovation.' - Joseph Jebelli, author of The Brain at Rest 'Full of fascinating new research. Profoundly empowering.' - Professor Hannah Fry How do we nurture our own and our children's brains so we have the resilience to thrive during the coming wave of technological, and societal change? How do we keep up in the face of AI? Neuroscientist Dr Hannah Critchlow takes readers on an empowering journey through the fascinating landscape of the latest neuroscience research and deep into their own intelligence. It is human skills -- curiosity, compassion, communication, courage and creativity -- that will provide the answer to the challenges ahead. We should lean into our collaborative skills, our ability to intuit and to think long-term, to adapt and to focus. Dr Critchlow explores how we build collective wisdom, and how we best fuel our brains. In a book filled with stories of pioneering research and case studies, and with advice and brain exercises, she shows us how to navigate the coming decades with informed confidence.